小仙女们都害怕长皱纹，皱纹的产生与许多因素有关，除了年龄、遗传、环境等因素外，与生活习惯也有很大的关系。以下6个坏习惯容易让皱纹找上门，小仙女们有没中招呢？

1、不爱喝水

很多小仙女都有不爱喝水的坏习惯，水分摄入不足的话，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，长期下来皮肤就会失去弹性而出现皱纹。所以，小仙女们每天都要摄入足够的水分，让肌肤更加水嫩哦~

2、眯眼睛

在耀眼的阳光下，有的小仙女习惯眯着眼睛看东西；也有些小仙女近视了不习惯戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼睛周围就会爬满小皱纹。

3、面部表情太丰富

有些小仙女习惯把喜怒哀乐表现在脸部，面部表情过于丰富也容易长皱纹。像皱眉、狂笑、撇嘴等，都易使面部皱纹增多。所以，小仙女们要学会控制自己的情绪，少做夸张、搞怪的表情，也可以做一些面部按摩来改善皱纹哦~

4、单侧咀嚼食物

单侧咀嚼食物，会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，时间长了会使颔骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。

5、卸妆不彻底

有的小仙女卸妆不够认真，认为残留的彩妆用洗面奶就能洗干净。其实，卸妆不彻底的话，会使彩妆残留污垢、肌肤分泌的油脂堵塞毛孔，长期下来，会使肌肤过早松弛，产生皱纹，加快肌肤老化。

6、经常暴晒

经常在阳光下暴晒，不仅会晒黑，阳光中的紫外线还会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，无论春夏秋冬，小仙女们出门都要做好防晒工作，也要及时补充胶原蛋白哦。

以上就是容易长皱纹的6个坏习惯，小仙女们有的话就要及时改了哦~

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