冬季气候比较干燥，很多仙女都会面临脸部干燥起皮的问题，尤其是上妆的时候，卡粉、浮粉特明显，真让人头大。如何拯救这干燥的脸蛋呢？下面，小美来给仙女们支招~

为什么冬季脸部更容易干燥起皮？

我们首先要了解皮肤的结构，皮肤由表皮、真皮以及皮下脂肪组成。

表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%~30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。

冬季气候比较干燥，导致空气中的水分急剧下降，皮肤角质层水分含量也会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。

冬季脸部干燥起皮怎么办？

肌肤干燥起皮时，做好补水保湿很关键。

冬季人体的新陈代谢比较缓慢，经常去角质会使表皮层越来越薄，加剧水分的流失，阻碍新陈代谢，甚至出现红血丝、过敏等现象。因此，冬季要选择温和的去角质产品，2~3周去一次角质就好了。

脸部干燥起皮期间，饮食宜以清淡为主，多喝白开水，避免辛辣食物、酒类等刺激性强的饮料，以免加重脱皮的症状。

冬季气候干燥容易导致肌肤缺水，肌肤长时间处于干燥的状态下，势必会引起起皮、细纹等诸多肌肤问题。

胶原蛋白保持着肌肤的弹性和紧致度，并扮演“深层水库”的角色为表皮提供水分，仙女们可以适当补充胶原蛋白来缓解肌肤干燥的情况。

适当运动能够加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，还可以排汗，汗液可以带走体内的废弃物，停留在体表时还可滋养皮肤，缓解干燥。