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脸上长皱纹太显老，抗皱要做好这几点
2019-10-17随着年龄的增长，皱纹会悄然爬上仙女们的脸庞，皱纹是人体衰老的主要特征之一。日常生活中我们该如何抗皱呢？下面，小辰来给大家支招~
当我们做面部表情时，表情肌收缩会带动皮肤运动，形成皱纹。仙女们平时要注意控制自己的情绪，避免面部表情过于丰富，使得皱纹加深、加重。
我们的皮肤自带一层保护的“油脂”，经常洗脸、去角质等过度清洁脸部的习惯，会反复破坏这层保护油脂，进而损伤皮肤、加速皱纹的产生。从卫生的角度来说，每天用洗面奶早晚各做一次清洁即可，T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为二周一次。
长期照射阳光，紫外线会让皮肤的支撑结构丧失、弹性下降，让皮肤松弛、皱纹变深。因此，不管是哪个季节，做好防晒措施非常有必要。如出门时打个伞、涂好防晒霜等，都能有效减少紫外线同皮肤接触。
都说女人是水做的，若皮肤含水量低于百分之十就会呈现干燥状态，皮肤就会显得粗糙松弛，久而久之，皱纹也就出现了。仙女们应时刻保持肌肤的水润，除了使用护肤产品保持肌肤水润外，还要保证每天摄入充足的水分。
经常睡眠不足、缺少运动、吸烟等，都会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，引起皮肤衰老、长皱纹。仙女们要养成良好的生活习惯，少熬夜、多运动哦！
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