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秋季肌肤易干燥，补水要做好这5点
2019-09-10秋季气候比较干燥，仙女们的肌肤容易出现紧绷、过敏、脱皮、干痒等问题，做好补水尤为关键。怎样给肌肤补水呢？下面，小辰来给仙女们支招~
面膜是仙女们必不可少的补水神器，敷补水保湿面膜可以快速有效补水。注意，面膜补水效果虽好，但也不能天天敷，每周2~3次为宜，每次控制在10-15分钟左右，以免效果适得其反哦。
仙女们每天清洁完脸部肌肤后，可以使用温和无刺激的化妆水给肌肤进一步补充水分。将化妆水倒在化妆棉上（完全浸湿），在脸上敷5分钟左右，然后用保湿面霜/乳液锁住肌肤水分即可。
秋季气候干燥，仙女们随时要做好肌肤补水保湿，尤其是在空调房内办公的仙女，肌肤特别容易缺水。小仙女们要随身携带保湿喷雾，随时可以为肌肤补充水分。
使用保湿喷雾后，用手指轻轻拍打肌肤促进吸收，若还有少量无法吸收，可以用纸巾轻轻按压吸掉多余的水分，避免自然风干带走更多水分哦。
都说“女人是水做的”，多喝水可给机体内部补充水分，有效改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且还可以调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。
仙女们日常可以多吃一些含水量高的水果，如苹果、雪梨、猕猴桃、西红柿等，不仅可以为肌肤补充水分，还有着很好的美容效果哟~
注：图片来源网络，侵删。
