进入夏天后，很多小仙女都面临着脸上爱出油的烦恼，一出汗就容易出油，脸上油光满面真的是贼尴尬。脸上老爱出油怎么办呢？下面，小辰来给仙女们分享几个小妙招，一起告别“大油田”，清爽一“夏”吧！

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于干燥时，就会分泌油脂来保护皮肤，所以，小仙女们要多补水。除了保证每天八杯水以外，还要做好皮肤保湿的工作，可以随身携带补水保湿喷雾，每隔2-3小时就往脸上喷一喷！

2、控制洗脸的次数

有些小仙女一发现脸上出油就想洗脸，每天洗脸无数次！！！其实，洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理没做好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，小仙女们应控制好洗脸的次数，早晚各一次就可以了哦！

3、定期去除角质

出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，定期去除角质，疏通毛孔，清洁皮肤，可以让皮肤更好地吸收水分，有助于皮肤补水保湿，减少油脂的分泌。小仙女们要根据自己的肤质，并选择适合自己的去角质产品，定期做好去角质工作哦！

4、养成良好的饮食作息习惯

经常吃油腻、辛辣类食物，常年没有一个良好的睡眠，也会导致油脂分泌旺盛。脸上爱出油的小仙女，饮食方面应以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。还要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，早睡早起，才能有效改善油脂分泌旺盛的情况哦！

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